당뇨병: 관리와 예방을 위한 필수 정보 목차당뇨병이란?당뇨병의 주요 원인과 증상당뇨병 관리의 중요성당뇨병 예방을 위한 생활습관당뇨병 환자를 위한 식단과 운동당뇨병이란?당뇨병은 혈액 내에 포도당(혈당)이 과도하게 축적되는 만성 질환입니다. 이는 인슐린의 생산이나 기능에 문제가 생겨 발생하며, 인슐린은 혈당을 세포로 운반하여 에너지원으로 사용되도록 돕는 호르몬입니다. 당뇨병은 크게 1형과 2형으로 나뉘며, 1형은 주로 자가면역 반응으로 인해 발생하고, 2형은 생활습관과 관련이 깊습니다.당뇨병의 주요 원인과 증상당뇨병의 주요 원인으로는 유전적 요인, 비만, 운동 부족, 불규칙한 식습관 등이 있습니다. 또한, 스트레스와 고혈압 같은 다른 건강 문제도 당뇨병 발병에 영향을 미칠 수 있습니다. 당뇨병의 일반적인 증상으로는 잦은 갈증, 빈번한 소변, 피로.. 이전 1 다음
